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Le jiu-jitsu est une discipline fantastique pour les débutants, et voici quelques-uns de ses avantages : Auto-défense Le jiu-jitsu est une forme d’art martial très efficace pour la self-défense, car il se concentre sur les techniques de contrôle et de […]

Une retraite de yoga et méditation pour soi en revenant à l’essentiel.

As du jiu-jitsu brésilien, Ryron Gracie a fait étape à Villars-sur- Glâne

Une équipe d’intervenants du foyer Saint-Louis a suivi 3 stages de self-defense dans notre école. Ce fut une expérience riche en partage de techniques qui, je l’espère, les accompagnera dans leur vie professionnelle et personnelle. Témoignage de Fanny L.: « J’ai […]

Ce mardi 17 janvier, nous avons eu la chance et l’honneur de recevoir un vieil ami, Volkan. Il a promptement accepté notre invitation à venir donner un cours de grappling. Chose qu’il fit avec plaisir et avec professionnalisme. Une petite […]

De belles promotions pour tout le monde, adultes, enfants, étudiants et apprentis, et tout ceci au féminin aussi, sur nos programmes jusqu’à fin janvier 2023! Profitez-en et venez découvrir le Jiu-jitsu brésilien dans notre superbe salle. Vous avez 10 jours […]

Nous vous invitons enfants, adultes et famille, à venir célébrer cette année 2022 tous ensemble à l’académie à 18h. Nous ferons un entraînement adapté à toutes et à tous, des jeux pour les grands et les petits, et une célébration […]

Aujourd’hui, nous accueillons avec joie une équipe de policiers de la police fribourgeoise pour un stage de Gracie Jiu-jitsu® . Comment intégrer des techniques de self-défense limitant l’utilisation de la force et de la violence dans les interventions des policiers […]