Séminaire exceptionnel avec avec Jay Rodriguez! Organisé par Gracie Jiu-jitsu Fribourg.
Lire la suiteUn art martial parfait pour les débutants
Le jiu-jitsu est une discipline fantastique pour les débutants, et voici quelques-uns de ses avantages : Auto-défense Le jiu-jitsu est une forme d’art martial très efficace pour la self-défense, car il se concentre sur les techniques de contrôle et de […]
Lire la suiteMonda Jiu-jitsu Camp
Pendant les vacances de Pâques, 4 jours au Tessin
Lire la suiteWeek-end de yoga & méditation au Jaun
Une retraite de yoga et méditation pour soi en revenant à l’essentiel.
Lire la suiteCélébration et graduation de Noël 2023
Le mercredi 20 décembre, nous avons le grand plaisir de « clore » cette année 2023 en beauté, en joie, et surtout ensemble. Tous les élèves, parents et ami(e)s sont convié(e)s à partager une leçon de Jiu-Jitsu sur les tatamis à 18h. […]
Lire la suiteSéminaire avec RYRON GRACIE – 27.12.23
Nous avons l’immense plaisir d’accueillir à nouveau Ryron Gracie à l’académie pour cette fin d’année! Une occasion unique de profiter de son précieux enseignement. Les places sont limitées!
Lire la suiteNouveauté – Cours de Hatha Yoga à Fribourg
Proposé une fois par semaine aux élèves de Gracie Jiu-jitsu Fribourg (inclus dans l’abonnement). Ce cours vise à renforcer la santé et le corps et constitue un équilibre important pour ceux qui pratiquent le jiu-jitsu.
Lire la suiteHoraires pendant l’été 2023
Planning réduit pendant la pause estivale ☀️ (8 juillet au 27 août)
Lire la suiteLa Liberté parle de notre académie et la venue de Ryron Gracie
As du jiu-jitsu brésilien, Ryron Gracie a fait étape à Villars-sur- Glâne
Lire la suiteStages de Self-defense 13-20-27 janvier 2023
Une équipe d’intervenants du foyer Saint-Louis a suivi 3 stages de self-defense dans notre école. Ce fut une expérience riche en partage de techniques qui, je l’espère, les accompagnera dans leur vie professionnelle et personnelle. Témoignage de Fanny L.: « J’ai […]
Lire la suiteStage avec Volkan Oezdemir (combattant MMA professionnel)
Ce mardi 17 janvier, nous avons eu la chance et l’honneur de recevoir un vieil ami, Volkan. Il a promptement accepté notre invitation à venir donner un cours de grappling. Chose qu’il fit avec plaisir et avec professionnalisme. Une petite […]
Lire la suitePromotion janvier 2023
De belles promotions pour tout le monde, adultes, enfants, étudiants et apprentis, et tout ceci au féminin aussi, sur nos programmes jusqu’à fin janvier 2023! Profitez-en et venez découvrir le Jiu-jitsu brésilien dans notre superbe salle. Vous avez 10 jours […]
Lire la suiteGrande célébration de Noël – 23 décembre
Nous vous invitons enfants, adultes et famille, à venir célébrer cette année 2022 tous ensemble à l’académie à 18h. Nous ferons un entraînement adapté à toutes et à tous, des jeux pour les grands et les petits, et une célébration […]
Lire la suiteStage avec la police fribourgeoise du 23 novembre 2022
Aujourd’hui, nous accueillons avec joie une équipe de policiers de la police fribourgeoise pour un stage de Gracie Jiu-jitsu® . Comment intégrer des techniques de self-défense limitant l’utilisation de la force et de la violence dans les interventions des policiers […]
Lire la suiteOpen Mat du 12 novembre 2022
Session d’entraînement ouverte à toutes et à tous
Lire la suiteSéminaire de self-défense du 19 novembre 2022
Se défendre avec un pull ou t-shirt te paraît farfelu et inadapté à la réalité de la défense personnelle?
Lire la suiteGraduations du 7 novembre 2022
Nous félicitons Steve, Flavio, Sébastien et Leandro pour leur avancement dans les Gracie Combatives.
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